SÃO PAULO TEM QUEDA DE MORTALIDADE PERINATAL

A taxa de mortalidade perinatal caiu 25% em dez anos, no Estado de São Paulo. Este período se refere aos óbitos fetais a partir da 22ª semana de gestação até sete dias após o nascimento. A queda significa uma vida salva a cada quatro gestações ou nascimento. 

O estado vem registrando uma queda gradual na mortalidade perinatal, o que gera um indicador importante de saúde pública. O estudo oferece informações valiosas sobre a qualidade da assistência prestada à mulher. 

VITAMINA A PODE PREVENIR DOENÇAS E REDUZIR RISCO DE MORTE EM CRIANÇAS

Pesquisa envolvendo 16 mil recém-nascidos comprova a importância da vitamina A para reduzir o risco de morte. Uma dose única aplicada de forma oral foi dada às crianças assim que nasceram, enquanto outro grupo recebeu placebo. 

A taxa de mortalidade foi reduzida em 15%, nas comunidades rurais no Noroeste de Bangladesh, na Ásia, onde foi realizado o estudo. 

Este resultado pode contribuir de forma significativa para a redução da mortalidade infantil em áreas onde a desnutrição está presente. A prova é que uma intervenção de baixo custo, como a ingestão da vitamina A, pode contribuir e o motivo é simples: esta vitamina reduz a gravidade das infecções, como a infecção respiratória aguda e diarréia, mantém a saúde da visão e dos olhos e é fundamental para o crescimento saudável das crianças. 

A Vitamina A é encontrada naturalmente em muitos alimentos, principalmente frutas, vegetais e fígado.
Frutas que contém vitamina A em boas quantidades - melão, damasco, papaia, manga.
Vegetais ricos em vitamina A - cenoura, brócolis, batata doce, couve, espinafre, abóbora, ervilha, beterraba.
Outras fontes de vitamina A - Fígado (maior fonte), manteiga, ovos.

De acordo com estudo da Universidade de Bristol, a alimentação nos três primeiros anos de vida pode influenciar o quociente intelectual. Uma dieta com muita gordura e açúcar pode afetar o desenvolvimento do QI e mantê-lo em nível baixo. Foram avaliadas catorze mil crianças nascidas em 1991 e 1992. 

Essas crianças foram periodicamente submetidas ao teste, que mostrou que as que tiveram dieta menos saudável, com excesso de alimentos processados, tiveram o desenvolvimento intelectual menor que as que consumiam mais legumes, verduras e cereais. 

Dicas

A dica do nutrológo é que os pais abusem da criatividade e introduza aos pratos infantis alimentos coloridos para chamar a atenção das crianças. Uma sugestão é decorar as refeições, para atraí-las. Abaixo algumas propostas que podem seduzir os olhos e fazer muito bem ao corpo na fase do desenvolvimento.

- Preferir carnes magras à vermelhas;

- Insira ao café da manhã iogurte, fibras – para auxiliar na digestão, e frutas;

- Substitua sobremesas calóricas e com muito açúcar, por frutas decoradas, ou gelatinas;

- Evite os refrigerantes, prefira os sucos naturais;

- Escolha um dia da semana para liberar as guloseimas;

- Não insista para que a criança coma, ela procurará o alimento oferecido quando sentir fome;

- Varie o cardápio, mas administre bem as novidades;

- Seguir uma ordem de horário para as refeições e os lanches intermediários;

- Usar a criatividade ao preparar os pratos, abuse dos legumes, para ter um prato colorido e das formas dos lanches para atrair a atenção.