Tomar sol durante a gravidez pode ajudar a prevenir infecções respiratórias no bebê. Estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, avaliou 900 crianças e descobriu-se que as que apresentavam baixos níveis de vitamina D no cordão umbilical tem mais chances de desenvolver problemas como chiado no peito entre três meses e cinco anos de idade.
Este resultado indica que gestantes com menores níveis de vitamina D são mais propensas a ter filhos que apresentam chiado no peito, a chamada sibilância. A vitamina é produzida pelo próprio organismo com a exposição ao sol. Grande parte das crianças com deficiência da vitamina era nascida no inverno. No caso, a solução é a suplementação da vitamina D.
Este resultado indica que gestantes com menores níveis de vitamina D são mais propensas a ter filhos que apresentam chiado no peito, a chamada sibilância. A vitamina é produzida pelo próprio organismo com a exposição ao sol. Grande parte das crianças com deficiência da vitamina era nascida no inverno. No caso, a solução é a suplementação da vitamina D.
Porém é necessário cuidado, não é preciso expor-se de forma exagerada. o ideal é tomar sol até as 11:00 hs da manhã ou no final da tarde, usar protetor para não manchar a pele, basta apenas uma caminhada sob o sol para obter os resultados.
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